El presente cuadernillo está construido para ser usado como guía para conducir un taller para chicos y chicas de 5 a 10 años acerca de buenas prácticas alimenticias, de higiene y de actividad física, que son necesarias para alcanzar y mantener una vida sana y prevenir enfermedades. En este aspecto, la infancia es considerada una etapa fundamental para adquirir hábitos saludables